Para Prevenir Gastrite

A gastrite é uma inflamação aguda ou crônica da mucosa do estômago, deve ser tratada e prevenida por meio de dieta, controle do estresses, sucos e chás específicos, que auxiliam no tratamento controlando a doença, que pode evoluir, quando não tratada, para úlceras.

Obs Devem ser evitados os laticínios (leites e seus derivados).

Milk-shake rápido de mamão papaia

1 mamão médio picado.
3 copos de leite de soja.
1 banana média.
1 colher de essência de baunilha.

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador até obter uma bebida uniforme.

Principais elementos terapêuticos

O mamão ou papaia ajuda na digestão (bromelina), atua na gastrite e diabetes, contém vitaminas: A, C, BI e B2 e os minerais: ferro, fósforo, cálcio.