Para Asma e Bronquite

Asma é muito comum nas mudanças de estações climáticas, quando chega o inverno, a asma e as alergias atacam crianças em sua maioria e os idosos também não escapam.

A asma é causada por pasmos nos músculos que envolvem os brônquios que comprimem a saída do ar contaminado, ocasionando tosses, chiados, falta de ar e disfunções cardíacas.

Bronquite é a inflamação dos brônquios ou a obstrução dos canais respiratórios, que podem danificar os pulmões.

Suco para asma e bronquite

Suco de uma laranja.
2 ramas de agrião.
½ cenoura.
1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar.
½ copo de água.

Modo de preparo: preparar o suco das laranjas e, em seguida, bater no liquidificador com os outros ingredientes.

Dose recomendada: Três vezes ao dia, entre as refeições.

Principais elementos terapêuticos

A cenoura contém muita vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas.

O agrião é expectorante e aumenta a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer ataques de microorganismos.

A laranja contém vitamina A e glutationa, enzima crucial na defesa do organismo.