Asma é muito comum nas mudanças de estações climáticas, quando chega o inverno, a asma e as alergias atacam crianças em sua maioria e os idosos também não escapam.
A asma é causada por pasmos nos músculos que envolvem os brônquios que comprimem a saída do ar contaminado, ocasionando tosses, chiados, falta de ar e disfunções cardíacas.
Bronquite é a inflamação dos brônquios ou a obstrução dos canais respiratórios, que podem danificar os pulmões.
Suco para asma e bronquite
Suco de uma laranja.
2 ramas de agrião.
½ cenoura.
1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar.
½ copo de água.
Modo de preparo: preparar o suco das laranjas e, em seguida, bater no liquidificador com os outros ingredientes.
Dose recomendada: Três vezes ao dia, entre as refeições.
Principais elementos terapêuticos
A cenoura contém muita vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas.
O agrião é expectorante e aumenta a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer ataques de microorganismos.
A laranja contém vitamina A e glutationa, enzima crucial na defesa do organismo.