Bom Recurso Terapeutico

Segundo está escrito no livro “O Médico da Água”, caminhar na água é um recurso terapêutico muito importante que age sobre os rins preservando-os das doenças.

Além disso, é bom para a bexiga, facilita a respiração, expulsa os gases do estômago, e combate a dor de cabeça.

O caminhar na água pode ser feito dentro de uma banheira, na qual se coloca um pouco de água fria até à altura dos tornozelos, e o paciente em pé, faz movimentos com os pés como se caminhasse.

Gradualmente, aumenta-se o nível da água, até que atinja a barriga da perna, e finalmente os joelhos.

Este exercício deve durar de 5 a 10 minutos, e ao sair da banheira, devem ser feitos movimentos com as pernas para restaurar a temperatura ideal.