Aplicação Hidroterápica

O banho vital é considerado por muitos terapeutas como uma das mais eficazes aplicações hidroterápicas.

Ele atua mais especificamente no sistema circulatório, no sistema nervoso e nos órgãos excretores e nos órgãos genitais, além disso, regulariza a digestão, estimula os rins, o fígado, combate a insônia e favorece a eliminação de toxinas pelo organismo.

Para este banho, usa-se uma bacia apropriada e um pedaço de pano dobrado, enche-se a bacia com água e coloca-se dentro um banquinho, onde deverá sentar-se.

Com movimentos regulares, o pano deve ser molhado na água fria da bacia e passar pela genitália e pela virilha, até à altura do umbigo, e descer a mão pelo outro lado, de forma que o movimento forme um triângulo.

Repetir este movimento pelo lado onde terminou o movimento anterior, sempre descendo o pano até à água, de forma que ele fique sempre bastante encharcado.

Este procedimento deve ser repetido durante 20 minutos, com os pés colocados numa bacia com água quente, que deve ser renovada à medida que for esfriando.