Porque Pressão Alta

Chama-se de pressão alta ou hipertensão a força exercida pelo sangue sobre a parede das artérias, também pode ser chamada de pressão arterial, podendo variar de intensidade, quando a pressão está muito alta, recebe o nome de hipertensão.

A arteriosclerose e aterosclerose são precursoras da hipertensão, como na aterosclerose, as artérias ficam obstruídas com placas de colesterol, torna-se difícil a circulação do sangue pelos vasos, na arteriosclerose, as artérias ficam duras e constritas.

Nessas condições o sangue é forçado passar por uma passagem mais estreita, e a conseqüência é o aumento da pressão sanguínea.

O médico mede a pressão por intermédio de um aparelho chamado esfigmomanômetro e pode-se notar dois tipos de resultados.

A pressão sistólica, é a pressão exercida pelo sangue quando o coração está bombeando, o resultado é a indicação de pressão alta ou não, um resultado acima de 18 por 11 é muito alta.

A pressão diastólica mede a pressão quando o coração está descansando entre os batimentos, são considerados normais resultados de 12 por 8, 11 por 7, 14 por 9, mas quando o resultado for 14 por 9 ou 16 por 9, a pressão está no limite, ou seja, hipertensão limítrofe.

A hipertensão pode ser a conseqüência do hábito de fumar, obesidade, estresse, uso de estimulantes como café, algumas espécies de chás, drogas, sal, álcool e o uso de contraceptivos, para evitar problemas a pressão sanguínea deve ser monitorada periodicamente por um médico.

Existem algumas alternativas naturais usadas como coadjuvantes no tratamento, como o óleo de alho, benéfico para diminuir a pressão sangüínea e baixar o colesterol, o suco de limão sem açúcar, além da lecetina, que emulsifica a gordura, melhorando o funcionamento hepático e ajudando a diminuir a pressão arterial, a pressão sanguínea estando em estado normal também ajuda a melhorar o funcionamento do coração.

Suco para pressão alta ou hipertensão

Suco de 1 limão.
2 dentes de alho.
1 copo de água mineral.
Adoçar a gosto.

Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador.

Deve-se tomar três vezes ao dia, entre as refeições.

Suco de laranja com babosa

Suco de 2 laranjas.
50g de suco de babosa.
Adoçar com stévia.

Principais elementos terapêuticos

O limão em virtude da sua quantidade de potássio, age beneficamente na hipertensão arterial.

O alho tem ação antitrombótica, os cardíacos medicados com óleo de alho após o infarto tiveram 95,5% de ampliação na capacidade de registrar o trombo (coágulo sangüíneo), no período de 21 dias, segundo uma publicação na revista médica americana Atherosckrosis Journal.

A babosa possui ação antiinflamatória similar aos esteróides como a cortisona, tem ação coagulante, contém muito potássio e cálcio, possui ação antibiótica e energizante, além de ser digestiva e nutritiva, contém 18 dos 23 aminoácidos existentes.

A laranja elimina o ácido úrico, combate a prisão de ventre e previne o Câncer, contém vitaminas A, B e C, e os minerais potássio, iodo, cálcio, fósforo e selênio.