Receita de xarope para bronquite crônica e asma.
10 folhas de hortelã.
2 talos de agrião.
1 folha de guaco.
1 colher de chá de gengibre ralado.
½ copo de suco de acerola (180mg de vitamina C) 1 colher de sopa de mel de eucalipto.
5 gotas de óleo de copaíba.
2 copos de água.
Modo de preparo: as folhas de hortelã, agrião, guaco e gengibre devem ser preparadas na forma de chá por infusão, ou seja, dois copos de água fervente são despejados sobre as plantas citadas e são abafadas por 10 minutos.
Num liquidificador, misturar o mel de eucalipto, o suco de acerola e o chá das ervas, adicionando ainda cinco gotas do óleo de copaíba.
Dose recomendada: tomar 20ml (um copinho de plástico, usado para cafezinho), várias vezes ao dia.
Principais elementos terapêuticos.
A hortelã-pimenta em virtude de seus óleos essenciais, é ótima para combater a bronquite e a asma.
O agrião com suas substâncias ajudam a expectorar, aumentando a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer o ataque de microorganismos (por exemplo, o vírus da gripe).
O guaco tem um óleo essencial que age como um poderoso antiinflamatório, principalmente do aparelho respiratório, agindo nos casos de gripe, tosses rebeldes, bronquites, rouquidão e coqueluche.
A copaíba tem óleo essencial que é antibiótico natural e desobstrutivo das vias aéreas superiores.
O gengibre age como agente antiinflamatório e antibiótico, além de ser descongestionante das vias respiratórias, pela presença de alcalóides em sua composição.
A acerola tem muita vitamina C, devido a quantidade de vitamina C ela deve ser incluída na alimentação, pois ela protege os pulmões dos danos provocados pela bronquite, situação em que as vias aéreas ficam inflamadas e bloqueadas por muco espesso, prejudicando a respiração.
O eucalipto ou o mel de eucalipto atua sobre as mucosas, muito útil na bronquite aguda, por causa do cineol e outras substâncias que desobstruem e aliviam as mucosas dos pulmões.
O suco de abacaxi é antiinflamatório, em virtude da bromelina, encontrada em sua polpa e no seu miolo.
Ajuda a desobstruir as vias respiratórias e tem ainda ação mucolítica, dissolvendo o muco ou o catarro dos pulmões, favorecendo a expectoração.
Tomar este suco de preferência à noite, sempre adoçado com mel, principalmente nos períodos em que as crises são mais freqüentes ou durante uma crise asmática.