Sobre Banho de Imersão

O banho de imersão é especialmente indicado para combater doenças artríticas e reumáticas, é um banho feito em banheiras, com água fria ou quente.

O banho frio deve ser rápido, com duração mássima de 2 minutos, é indicado para baixar febres, acalmar o sistema nervoso e ativar a circulação.

O banho quente tem duração de 20 minutos e pode ser potencializado através de chás medicinais, tais como cavalinho, palha de aveia, flores de feno, samambaia do mato, alfafa, ou eucalipto.

Também pode ser colocado um pouco de sal grosso na água, e depois do banho, deve-se tomar uma rápida ducha de água fria, para fechar os póros.